这些地方出汗最危险，可惜很少人知道！

郭廷锴的爸爸 · 发表于 2018-11-13 08:47

这些地方出汗最危险，可惜很少人知道！
趣生活 2018-11-08 10-12
女人这些地方出汗最危险，可惜很少人知道！要不要一起来看看预防危险，多了解一些养生知识，对自己的健康会有非常大的帮助。

1、鼻子出汗

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。

2、腋下出汗

因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

3、手心、脚心出汗

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾胃湿热、血虚的表现。每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。

4、额头出汗

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

5、颈部出汗

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

建议最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

汗是人体的天然养生师。