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导致便秘的原因很多，如生活方式、运动障碍、神经肌肉障碍、长期应用特殊类药物、骨盆底协同失调、消化道疾病等。
在没有明确器质性疾病的人群中，忽略排便的意识刺激、饮食缺少纤维、液体摄人不足、久坐不动或使用某些药物往往是便秘最常见的原因。
因此, 在药物之外, 合理的营养调整可以作为便秘患者的基础治疗。
那么宝宝治疗期间出现便秘，我们应该怎么办呢？
1、增加膳食纤维的摄入：
①纤维素可以使未被消化的食物原料更好地保持水分，并且增加粪便的体积和排便次数，缩短胃肠道通过时间。
②食物来源：谷物是膳食纤维的主要来源，也是增加膳食纤维摄入最经济有效的途径：可选全麦、麸糠、全粒谷物和燕麦。蔬菜、水果、豆类食物是膳食纤维另外的重要来源，家长可经常为宝宝蒸制红薯、玉米作为一部分主食，蔬菜中增加芹菜、木耳、香菇、西兰花等；梨、火龙果、猕猴桃的通便效果要好于香蕉。
③有条件的家长还可以购买“膳食纤维粉”温水冲调，方便吃菜少的宝宝饮用。但首先、尽量提倡食物摄入为佳。
2、体力活动：
结肠运动功能与身体活动量呈正相关。睡眠状态下，肠道运动明显减少；清醒状态下，肠道活动更多。研究发现：体力活动更多的人，便秘发生率较低。因此，在情况允许时，尽量增加宝宝的活动量。小年龄或者卧床的宝宝，可以由家长温毛巾湿敷后顺时针按揉腹部以增加肠道蠕动。
3、水摄入：
粪便含水量的少许变化即可引起粪便稠度的明显改变。虽然从以往的研究看，单纯增加饮水量难以取得理想的缓解便秘的效果，但至少应维持日常饮水量，以避免便秘加重。
4、帮助宝宝养成定时排便的习惯。加强肛周粘膜护理，避免因排便疼痛导致宝宝养成习惯性便秘的情况。
5、如果以上措施仍不能缓解便秘，可外用开塞露或遵医嘱口服缓泻剂。
①开塞露：建议宝宝持续2-3天未排便，即给予1次，以减少便干导致肛裂、粘膜损害等情况。同时应辅以饮食、运动、药物多种调节方式，避免开塞露长期持续使用，以免形成依赖性。
②药物：西药类比如乳果糖，根据患儿年龄和排便情况，可以酌情加重，同时辅以消化道菌群药物。中药类比如儿滞灵，调理脾胃、促进消化、加强排便。
温馨提示：宝宝治疗期间因为应用了激素，绝大部分患儿会食欲大增，爸爸妈妈们要注意低脂饮食，同时一定要注意避免暴饮暴食以及饮食过量哟！胃肠道负担加重不但容易损伤消化道黏膜而且可能会出现 胰腺炎 等情况！治疗与饮食请遵守医生医嘱规定！
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发表于 2019-2-12 12:48
