小儿腹泻饮食常识

小样 · 发表于 2019-11-25 13:09

来源：北儿组织细胞病家园

   生活中或疾病治疗过程中因喂养不当、感染或药物的不良反应很容易发生腹泻，腹泻包括大便次数增加以及形状改变两种情况。

   根据病程分类: 急性腹泻病：病程≤2周；迁延性腹泻病：病程为2周～2个月；慢性腹泻病：病程>2个月。

   组织细胞病的宝宝除了喂养不当、感染或者药物因素以外，也可能由于原发病肠道受累出现腹泻。

   那么宝宝出现腹泻以后，除了药物治疗以外，饮食方面我们需要注意什么呢？

   1、预防脱水：从患儿腹泻开始，就口服足够的液体以预防脱水。母乳喂养儿应继续母乳喂养，并且增加喂养的频次及延长单次喂养的时间，可以添加乳糖酶；混合喂养的婴儿，应在母乳喂养基础上给予口服补液盐或其他清洁饮用水；人工喂养儿选择口服补液盐或食物基础的补液如汤汁、米汤或清洁饮用水。建议在每次稀便后补充一定量的液体( 小于6个月者，50ml; 6个月～2岁者，100ml；2～10岁者，150ml;10岁以上能喝多少给多少)，直到腹泻停止。

      2、奶粉：腹泻一周以上，一半左右的孩子会发生乳糖不耐受，以奶粉为主要饮食的幼儿可更换免乳糖配方奶或选择奶中添加乳糖酶；如果患儿继续普通配方奶喂养，乳糖含量丰富的食物将加重肠道负担，导致腹泻加重或迁延。腹泻缓解后3天可逐步转为常规配方奶喂养，未缓解者需要到专科医院进一步检查，针对病因进一步治疗。

      3、饮食：6个月以上以辅食为主要膳食的婴儿可继续日常食物喂养，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末。但应避免高脂高糖的食物和含粗纤维的蔬菜和水果，且不应添加新的辅食。如进食量少，可增加喂养餐次。

      4、益生菌：对缓解腹泻和改善预后同样有好处，补充益生菌可帮助孩子重新建立健康的肠道菌群，提高免疫力，抵御感染。其中小年龄的患儿，应用抗生素可以导致肠道菌群紊乱引发腹泻，提前服用益生菌可以减少腹泻发生几率。

      5、补锌：有利于缩短腹泻病程、减轻病情并预防未来2-3个月内的腹泻复发。急性腹泻病患儿能进食后即予以补锌治疗，大于6个月的患儿，每天补充元素锌20 mg，小于6个月的患儿，每天补充元素锌10 mg，共10～14 天。元素锌20 mg相当于葡萄糖酸锌140 mg［1］。

      6、肛周护理：次数增加或形状改变都会可能导致消化道以及肛周粘膜损害，便后温水清洗，局部涂擦氧化锌油、红霉素软膏等以防肛周皮肤糜烂.

      7、介绍几个食疗方，都有一定的收敛止泻作用：

   ① 胡萝卜泥：制作方法：100克胡萝卜上锅蒸成泥状即可食用。

   ② 10%焦米汤：制作方法：100克经炒制焦黄的大米加水1000毫升，       水开后再小火熬，约30分钟左右）