噬血治疗期间，孩子不小心脚扭骨折，拍片发现重度骨质疏松，请大家帮助！

A佳佳（携程朋城

       9岁孩子不明原因噬血，在北京治疗大大的好转后，今天回成都在机场不小心把脚扭伤，回到家马上去医院检查，结果发现不仅骨折，还发现了重度骨质疏松，目前吃着一天一次一颗骨三醇，钙尔奇D一颗，激素药早上1.5，晚上1，医生说11月初逐步减完。请大佬和有经验的家长给点建议？

亮哥

       骨质疏松是药物的副作用，这个在药物减停后，正常饮食和补钙后，会逐步好转至正常的。另骨折的问题，典型的过于激动了，这下只有静养了，吃好喝好。家长不用过于担心，这种算小问题，正常对待就行了。相关药物按部就班，不影响你家愈后的。具体请以医生医嘱为准，祝好！

A佳佳（携程朋城

哇塞，太好了，感谢你我的大哥

成塔刘文俊

钙的参考摄入量
RNI值(推荐摄入量) :
成人: 800mg/日
50岁: 1000 mg
孕妇1000 mg，乳母1000 mg
例外:
婴儿采用AI (适宜摄入量)

促进钙吸收的因素：
1、膳食中的钙主要在pH较低的小肠上短吸收，较低的pH可以促进吸收;
2、适量维生素D，包括食物中的维生素D和阳光照射活性维生素D:[1,25-(0H),D;];
3、膳食中的某些氨基酸 赖、精、色) 可以增加小肠吸钙的速度;
4、乳糖也可增加钙吸收的速度;
5、适当的钙、磷比例;

膳食中干扰钙吸收的因素：
1、膳食中植酸(谷物) 含量过高，可与钙结合成植酸钙，降低钙的吸收;
2、草酸(某些蔬菜)可与钙结合成不溶性的草酸钙，不易被吸收;
3、过多膳食纤维、碱性磷酸盐、脂肪等;
4、抗酸药、四环素、肝素等不利于钙的吸收;
5、蛋白质摄入过多，增加肾小球的滤过率，降低肾小的再吸收，使钙排出增加;

主要食物来源：
动物性食品
奶和奶制品是最佳来源，含量丰富，吸收率高少数食物如虾皮、虾米、蛋类的含量很高植物性食品
大豆及其制品、坚果、绿色蔬菜:海带、发菜、芝麻酱等含量特别高;

听涛观海

钙片加上食补，后面停药了恢复恢复会好一些的