不能大补的苹果排骨汤 ——— 病友饮食分享

花花 · 发表于 2019-3-8 20:25

生病不能大补，除了椰子鸡汤，我们还可以苹果排骨汤的。

不要觉得苹果只能啃着吃

，它的吃法可多着呢！

事先说明，不要觉得它是黑暗料理，因为它不是

！

准备食材：排骨（大的1条，或小的2条），红枣（大的4颗，小5、6颗，适量就好），苹果（大的1个，或小的2个），姜（2、3片）

①排骨洗净汋水

②苹果去皮去心，红枣去核

③把处理好的的排骨、苹果、红枣放进放了姜片的水中

④大锅烧开转小火再煮1～2小时

⑤煮好盛出，营养美味

大家觉得如何？

Farmer · 发表于 2019-3-8 20:53

“……”

蓝天 · 发表于 2019-3-8 20:53

赞楼主一个。小孩生病期间我试过梨子排骨汤，小孩很喜欢喝。而且梨子润肺，食补。。

小夏 · 发表于 2019-3-8 20:54

不错，可以试试

亮哥 · 发表于 2019-3-8 20:54

必须赞一个！厉害了！

听涛观海 · 发表于 2019-3-8 20:54

我感觉你这是黑暗料理

花花 · 发表于 2019-3-8 21:00

蓝天发表于 2019-3-8 20:53
赞楼主一个。小孩生病期间我试过梨子排骨汤，小孩很喜欢喝。而且梨子润肺，食补。。

嘿嘿，刚好我家有梨。我明天也试试，要加川贝不？
你有空也发一下论坛吧，这样我就可以学着煮了

花花 · 发表于 2019-3-8 21:01

听涛观海发表于 2019-3-8 20:54
我感觉你这是黑暗料理

哈哈哈，你对苹果是不是有什么误会啊

花花 · 发表于 2019-3-8 21:05

小夏发表于 2019-3-8 20:54
不错，可以试试

谢谢夫人

花花 · 发表于 2019-3-8 21:06

Farmer 发表于 2019-3-8 20:53
“……”

好霸气的评论

花花 · 发表于 2019-3-8 21:06

亮哥发表于 2019-3-8 20:54
必须赞一个！厉害了！

谢谢

以心印心 · 发表于 2019-3-9 09:47

厉害！我滴食神！