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今日厨艺分享:山药小饼

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发表于 2020-4-4 12:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
      注: 此厨艺食品是孩子在小剂量药物维持阶段的餐食,其他化疗方案请遵医嘱。


      准备:山药 胡萝卜 鸡肉或者虾肉 食盐 淀粉/面粉

       1、今天我用的是鸡肉,因为晚上我准备给孩子做虾仁炒鸡蛋,高压锅将鸡腿肉炖烂后捣碎备用

       2、山药胡萝卜切段蒸透磨成泥,与鸡肉面粉搅拌在一起水备用

       3、为了减少油的摄入,用油刷刷锅,烧热后将准备好的倒入油锅,小火煎至两面金黄即可

       4、可以用番茄炒个番茄酱让孩子沾着吃,也可以用多余的配料加个蛋做成汤,就成为简单又营养的一餐了。


       好处:维生素C 蛋白质 钙 碳水化合物


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发表于 2020-4-4 12:59 | 显示全部楼层
色鲜味美! 为宝妈点赞!
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发表于 2020-4-4 13:01 来自手机 | 显示全部楼层
美食多样!越来越丰富了!
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发表于 2020-4-4 13:17 来自手机 | 显示全部楼层
我也想吃
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发表于 2020-4-8 15:50 来自手机 | 显示全部楼层
巧手妈妈!真棒
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